Brain Gym®

Kordinasi Otak & Fokus Beraktivitas

Apa itu Brain Gym®?

Brain Gym® adalah program yang menggabungkan gerakan fisik dan teknik relaksasi untuk meningkatkan kemampuan belajar dan perkembangan otak. Program ini diciptakan oleh pendidik Paul E. Dennison dan istrinya Gail E. Dennison, yang percaya bahwa gerakan, pikiran, dan kemampuan pembelajaran itu saling berhubungan satu sama lain

Bagaimana Brain Gym® bekerja?

Brain Gym® menggunakan serangkaian gerakan sederhana yang dirancang untuk mengaktifkan berbagai bagian otak. Gerakan-gerakan ini membantu meningkatkan koordinasi antar otak kanan dan kiri, meningkatkan aliran darah ke otak, dan membuat proses belajar jauh lebih efektif.

Brain Gym® didirikan pada tahun 1987 dan saat ini programnya sudah digunakan di lebih dari 87 negara dan diterjemahkan ke lebih dari 40 bahasa.

Apa manfaat Brain Gym®?

Brain Gym® menawarkan berbagai manfaat bagi anak-anak dan orang dewasa, termasuk:

Meningkatkan fokus dan konsentrasi

Meningkatkan daya ingat dan kemampuan belajar

Meningkatkan koordinasi fisik dan kemampuan motorik

Meningkatkan kreativitas dan pemecahan masalah

Meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri

Mengurangi stres dan kecemasan

Komponen Brain Gym®

Gerakan Brain Gym®:

Program ini menggunakan 26 gerakan utama yang terinspirasi dari gerakan alami yang dilakukan anak-anak di awal kehidupan, saat mereka belajar mengkoordinasikan mata, telinga, tangan, dan seluruh tubuh.

Kursus Brain Gym®:

Program ini menawarkan berbagai kursus yang dipimpin oleh instruktur Brain Gym® bersertifikat. Kursus Brain Gym® 101 merupakan pengenalan dasar yang mencakup 26 gerakan dan cara penerapannya.

Proses / Teknik Brain Gym®:

Istilah ini mencakup 26 gerakan serta komponen lain yang lebih luas dari kurikulum Brain Gym®.

Filosofi Pendidikan Brain Gym®:

filosofi pendidikan yang berfokus pada pengembangan potensi individu, pentingnya menetapkan tujuan, dan kesadaran diri